2021年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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3082 kcal
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脂質: 169.51g | たんぱく質: 47.12g | 炭水化物: 344.72g.
朝食: Nestlé Capri Trufa, Jumbo Torta Pompadur. 昼食: Castaño Pascualina Espinaca. 夕食: Marinela Pingüinos, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Santa Isabel Pan Hallulla, Palta. 軽食/その他: Costa Rolls Crocante, Jumbo Torta Pompadur, McKay Triton, Evercrisp Ramitas de Queso. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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