|
салат без заправки.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
|
984 kcal
|
脂質: 39.60g | たんぱく質: 47.39g | 炭水化物: 110.59g.
朝食: Магнит Огурчик Соленый, Батон, Сыр Российский, Вареное Яйцо. 昼食: Агрокомплекс Сок Тыквенный, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Говяжья Котлета на Пару. 夕食: Шпинат, Вареное Яйцо, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный . 軽食/その他: Soko Grande Тыквенный Сок , Тыквенный Сок. もっと...
|
|
1809 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап
с пометкой "хочу в пп чат"
2021年 03月 12日 投稿者: 5555hgj
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|