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Treino Hit, pelo YouTube, com Sérgio Bertoluci!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1340 kcal
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脂質: 56.60g | たんぱく質: 88.90g | 炭水化物: 119.71g.
朝食: Mel, Aveia em Flocos, Banana Prata, Abacate. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Sal, Alface, Abobrinha Refogada, Acém Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). もっと...
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