|
обед: куриные котлеты на пару, брокколи на пару, сладкий перец, пармезан, половинка блинчика ПП из ц/з муки, внутри мягкий творог
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
|
941 kcal
|
脂質: 34.10g | たんぱく質: 81.23g | 炭水化物: 78.85g.
朝食: Халва, Банан, Arla Cream Cheese Natural , Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Bunetto Овсянка, Sana Кефир 1%. 昼食: Свинина Постная Отварная, Сладкий Красный Перец, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Zanetti Сыр Пармезан, Брокколи на Пару, Arla Cream Cheese Natural , Куриные Котлеты на Пару, Блинчики ПП из Ц/З Муки на Кефире, Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Багет, Fineti Шоколадная Паста, Lactate De Calitate Овечья Брынза , Куриные Котлеты на Пару, Кабачок, Желтая Летняя Тыква. 軽食/その他: Мёд, Яблоко Голден, Sana Кефир 1%, Милка Шоколад Молочный. もっと...
|
|
 コメント
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап
с пометкой "хочу в пп чат"
2021年 03月 12日 投稿者: 5555hgj
|
|
|