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Makan siang Nasi nya di keroyok lauk sama sayur hehehe 420kkal
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1101 kcal
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脂質: 60.82g | たんぱく質: 98.05g | 炭水化物: 139.94g.
朝食: Telur, Sari Roti Roti Tawar (1). 昼食: Tumis tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Putih, Capcay sederhana, Telur Puyuh, Nasi Putih. 夕食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Ungu Rebus, Paha Ayam, Tumis tahu, Capcay sederhana. 軽食/その他: Indomaret Kacang Koro. もっと...
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