2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
|
1217 kcal
|
脂質: 38.60g | たんぱく質: 66.56g | 炭水化物: 161.08g.
朝食: Махеев Кетчуп Томатный, Зефир, Савушкин Сыр Российский Молодой, Омлет с Молоком, Макароны Отварные. 昼食: Гречневая Каша, Курица Вареная, Томатная Паста. 軽食/その他: Сладкие Шоколадные Конфеты. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
 コメント
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап
с пометкой "хочу в пп чат"
2021年 03月 12日 投稿者: 5555hgj
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|