2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
|
1872 kcal
|
脂質: 58.75g | たんぱく質: 79.16g | 炭水化物: 253.44g.
朝食: Banana, Yogurt Greco, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Zuccherato, Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero. 昼食: Chef Panna da Cucina, Barilla Pasta, Mandarino, Caffè Zuccherato, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale. 夕食: Mandarino, Lidl Panzerotto Mozzarella e Pomodoro. 軽食/その他: Gocciole Biscotti, Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
|