2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1089 kcal
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脂質: 44.13g | たんぱく質: 45.53g | 炭水化物: 131.20g.
昼食: Kania Rahmsoße, Burgis Semmelknödel, Chiemgauer Wiener Würstchen, Banane. 夕食: Lysell Hanseatenröllchen, REWE To Go Ingwer Shot. 軽食/その他: Lindt Zartbitter ohne Zuckerzusatz. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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