2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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291 kcal
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脂質: 3.17g | たんぱく質: 7.62g | 炭水化物: 56.44g.
昼食: Cilok. 夕食: Sate Ayam, Nasi Putih. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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