2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1560 kcal
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脂質: 40.57g | たんぱく質: 62.01g | 炭水化物: 194.00g.
朝食: Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Nutra Bien Delicia de Frambuesa. 昼食: Muslo de Pollo, Fideos de Arroz (Cocidos). 夕食: Mistral Mistral Ice, Loncoleche Queso Mantecoso, Chili con Carne, Panqueques sin Relleno. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Galletas, Polulos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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