2014年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 4日:
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1530 kcal
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脂質: 50.49g | たんぱく質: 51.26g | 炭水化物: 232.81g.
朝食: Craquelins, St Môret Ligne & Plaisir, Oeuf, Lait (sans Matières Grasses). 昼食: Olives Vertes, Pain Blanc, Pomme de Terre Rôtie, Tomates Cerises, Salade Verte, Concombre (Pelé). 夕食: Pamplemousse. 軽食/その他: Dates Medjool, Danone Yaourt Nature, Fraises, Carte Noire Café, Lait (sans Matières Grasses), Pommes de Terre Frites, Banane. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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