2014年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 35.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1530 kcal 脂質: 50.49g | たんぱく質: 51.26g | 炭水化物: 232.81g.   朝食: Craquelins, St Môret Ligne & Plaisir, Oeuf, Lait (sans Matières Grasses). 昼食: Olives Vertes, Pain Blanc, Pomme de Terre Rôtie, Tomates Cerises, Salade Verte, Concombre (Pelé). 夕食: Pamplemousse. 軽食/その他: Dates Medjool, Danone Yaourt Nature, Fraises, Carte Noire Café, Lait (sans Matières Grasses), Pommes de Terre Frites, Banane. もっと...
2078 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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