2021年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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413 kcal
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脂質: 12.48g | たんぱく質: 14.30g | 炭水化物: 64.11g.
朝食: De Luxe Оливковое Масло, Хатинка Рис, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Верес Горошек Зеленый. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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