2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1655 kcal
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脂質: 81.02g | たんぱく質: 81.77g | 炭水化物: 149.08g.
朝食: Каравай Ржаной Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Domino’s Pizza Пицца Мясная. 昼食: Славмо Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, Пепси Пепси. 夕食: Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Цезарь Пельмени с Телятиной, Росторгуевский Пельмени с Томленым Молоком. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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