2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1198 kcal
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脂質: 34.59g | たんぱく質: 113.27g | 炭水化物: 115.96g.
朝食: Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Mozzarella Light, Rukola, Mięso z Piersi Kurczak, Cebule, Czosnek, Pomidory, MK Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Tao Tao Słodko-Pikantny Sos Chili. 軽食/その他: Banan, Pomarańcze. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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