2014年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 4日:
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1324 kcal
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脂質: 63.25g | たんぱく質: 93.01g | 炭水化物: 115.17g.
朝食: Pelletier Toast Brioché, Materne Confipote Abricot, Café. 昼食: Picard Tarte au Chocolat, Florette Laitue Iceberg, Taillefine Yaourt Nature 0%, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: les Croisés Allégé Gruyère, Vin de Table Blanc, Gerblé Cookie Pépite, Délisse Fromage Blanc 0%, Laitue, Pêche Océan Filets de Sardines Citron Basilic sans Huile. もっと...
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体重に変化ありません
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