2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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770 kcal
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脂質: 49.79g | たんぱく質: 54.74g | 炭水化物: 25.28g.
昼食: Wilhelm Brandenburg Regensburger Domschinken, Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Eisbergsalat. 夕食: Konjak Nudeln , Hamburger Vom Rind, Chiliöl, Classic Tischspender , Gekörnte Brühe, Passierte Tomaten, Tomatenmark, Zwiebeln. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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