2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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421 kcal
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脂質: 10.41g | たんぱく質: 35.70g | 炭水化物: 46.12g.
朝食: Bayam, Oyong, Sambal Goreng, Nasi Putih. 昼食: Susu Skim Coklat, Bakso Ayam. 夕食: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Oyong, Nasi Putih. 軽食/その他: Roti. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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