2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
|
1008 kcal
|
脂質: 43.01g | たんぱく質: 52.10g | 炭水化物: 97.74g.
昼食: Dada Ayam, Nasi Putih. 夕食: Bakso Ayam, Bakso Ayam. 軽食/その他: Silver Queen Coklat, Garuda Kacang Telur, Sari Roti Roti Gandum. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|