2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
2006 kcal
|
脂質: 105.46g | たんぱく質: 100.59g | 炭水化物: 172.31g.
朝食: Смак Хлеб Таежный, DopDrops Арахисовая Паста, Простоквашино Ряженка 4%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. 昼食: Идея Миндаль, Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан, Крыжовник, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. 夕食: Простоквашино Ряженка 4%, Балтийский берег Морская Капуста по Корейски, Чудесный Край Соломка Сладкая, Ламбер Сыр Твердый, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Гречка Отварная. 軽食/その他: Тыквенные Семечки, Арахис, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|