2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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628 kcal
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脂質: 17.80g | たんぱく質: 29.98g | 炭水化物: 64.81g.
朝食: بيضة مسلوقة, تمر ( بلح) بلح, Lino Oats, جهينه لبن خالي الدسم. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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