2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1346 kcal
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脂質: 38.23g | たんぱく質: 29.69g | 炭水化物: 220.23g.
朝食: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Leche Descremada, Nesquik Nesquik, Huevo, Granix Fibra Total. 昼食: Batata, Tarta de Calabaza. 夕食: Batata, Tarta de Calabaza. 軽食/その他: Rocklets Chocolate Confitado, Arcor Rockleton, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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