|
Empezamos de nuevo ay diosito, jajaja no regular esto trae consecuencias, como les fue en pandemia ? Aquí ya está más activos. Dios los cuide mucho!
|
60 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
1591 kcal
|
脂質: 56.85g | たんぱく質: 94.19g | 炭水化物: 182.62g.
朝食: Capuchino, Coliflor, Huevo, Guacamole, Papaya, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Bimbo Pan Cero Cero. 昼食: Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Tutsi Pop Tutsi Pop, Clemente Jacques Aderezo César , Lechuga, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. 夕食: Sopes, Capuchino, Carne Asada, Pan Canilla. 軽食/その他: Mangos, Cacahuates. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|