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بداية جديدة ❤️
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66.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1128 kcal
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脂質: 32.85g | たんぱく質: 62.53g | 炭水化物: 151.60g.
朝食: Cucumber, Domty Feta Light, Boiled Egg, Rich Bake Whole Wheat Toast. 昼食: Basma Mixed Vegetables, Green Summer Squash, White Potatoes (Flesh and Skin) , Ground Beef (Cooked), Onions , Macaroni. 夕食: Danone Activia Light, Rich Bake Whole Wheat Toast. 軽食/その他: Apples, Guava. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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