2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1722 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 97.80g | 炭水化物: 210.73g.
朝食: Ikea Шоколад 70%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Бутерброд с Маслом, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 昼食: Щи, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Хлеб Бородинский. 夕食: Малиновое Варенье, Блинчики, Творог 5%. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное , Избенка Морс Облепиховый. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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