2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
1319 kcal
|
脂質: 69.89g | たんぱく質: 119.56g | 炭水化物: 53.57g.
朝食: Banana, Yogur Natural (Leche Entera), La Paulina Queso Danbo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zapallo Hervido, Carne, Huevo Frito. 昼食: Gentech Whey Protein 7900, Repollo, Zapallo Hervido, Carne. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|