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2021年 03月 10日
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, 2021年 03月 10日:
1290 kcal
脂質: 72.65g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 93.01g.
昼食:
柳丁, 炒青椒, 炒小白菜, 炒高麗菜, 白飯, 炒雞蛋(整個), 炸雞排.
夕食:
麵包, 無糖豆漿.
軽食/その他:
Costco 鮮奶, 義和小舖 生酮巧克力餅乾.
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