2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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350 kcal
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脂質: 18.94g | たんぱく質: 19.53g | 炭水化物: 25.55g.
朝食: Салтовский Хлеб Черный, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Морковь, Салат из Пекинской Капусты, Комо Сыр Российский , Вареное Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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