2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
1270 kcal
|
脂質: 79.71g | たんぱく質: 40.30g | 炭水化物: 102.68g.
朝食: Призма Яблоко Ред Делишес, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски К Пиву, Гречка Отварная. 夕食: Славянка Конфета Золотой Степ, Мираторг Колбаски К Пиву, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Кондитер Профи Птичьи Сказки, Кофе с Молоком, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Батон Нарезной. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|