2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1294 kcal
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脂質: 54.74g | たんぱく質: 81.77g | 炭水化物: 123.29g.
朝食: Banana, Nestlé Creme de Leite, Italac Leite Desnatado. 昼食: Estrogonofe de Frango, Arroz à Piamontese. 夕食: Frango Desfiado, Tapioca, Mussarela, Requeijão Light, Ovo. 軽食/その他: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa, Turma da Mônica Maçã, Leite (Leite Integral). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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