2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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2874 kcal
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脂質: 75.17g | たんぱく質: 132.05g | 炭水化物: 405.59g.
朝食: Mousse di Cioccolato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: De Cecco Spaghetti , Nostromo Tonno al Naturale Zero , Parmigiano (Grattugiato), Valfrutta Lenticchie Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Nestlé Cheerios, Conad Latte Scremato UHT, Old 78 BBQ Sauce Hot & Spicy (Ago), Häagen-Dazs Pralines & Cream, Fesa di Tacchino, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. 軽食/その他: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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