2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1572 kcal
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脂質: 46.38g | たんぱく質: 109.77g | 炭水化物: 138.00g.
朝食: Té Verde, Hacendado Mozzarella Fresca , Huevo Escalfado, Pan Integral. 昼食: Vino Blanco de Mesa, Wetaca Chicken Quinoa Taco Bowl. 夕食: Habas, Pepino, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 軽食/その他: Capuchino. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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