2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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993 kcal
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脂質: 41.64g | たんぱく質: 17.39g | 炭水化物: 150.89g.
朝食: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pisang. 昼食: SuperIndo Kerupuk Ikan, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 夕食: Coklat Manis atau Gelap, Pisang Goreng. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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