2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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967 kcal
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脂質: 37.90g | たんぱく質: 39.32g | 炭水化物: 116.04g.
朝食: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Tulum Peyniri, Cappy %100 Elma Suyu. 昼食: Tulumba Tatlısı, Yeşil Elma. 夕食: Tavuk Dürüm. 軽食/その他: Ekler. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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