2021年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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835 kcal
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脂質: 72.70g | たんぱく質: 39.91g | 炭水化物: 3.58g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gut Drei Eichen Bacon, Milder Frühstücksspeck (Aldi), Ei, Milsani Deutsche Markenbutter. 夕食: Gut Drei Eichen Bayerischer Leberkäse (Aldi), Ei, Milfina Deutsche Markenbutter. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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