2021年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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209 kcal
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脂質: 6.01g | たんぱく質: 21.26g | 炭水化物: 17.31g.
朝食: Чай с Молоком, Яйцо, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
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週に8.4 kg減量中
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