2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1772 kcal
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脂質: 61.23g | たんぱく質: 96.38g | 炭水化物: 214.07g.
朝食: Wings Food Neo Coffee Tiramisu, Pizza dengan Daging dan Sayuran, Lengkeng, Madu. 昼食: Rempeyek, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Klepon, Indomie Kari Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. 夕食: Ubi Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Ayam Goreng. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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