2014年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 3日:
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803 kcal
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脂質: 28.03g | たんぱく質: 84.70g | 炭水化物: 74.41g.
朝食: Café, Pelletier Toast Brioché, Materne Confipote Abricot. 昼食: Carrefour Céleri Rémoulade, Tomates Rouges, Saumon Fumé, Taillefine Yaourt Nature 0%, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Laitue. 夕食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Vin de Table Blanc, les Croisés Allégé Gruyère, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Lieu Noir. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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