2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
|
1668 kcal
|
脂質: 90.49g | たんぱく質: 77.27g | 炭水化物: 130.78g.
昼食: Danone Actimel, Riz Basmati (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bjorg Soja Cuisine, Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Champignons, Blanc de Poulet. 夕食: Bonne Maman Cœur Fondant au Chocolat, Oeuf Poché, Roquette (Rocket), Coeur de Lion Coulommiers , Intermarché Pavé Multicéréales. 軽食/その他: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|