2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1388 kcal
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脂質: 40.93g | たんぱく質: 93.70g | 炭水化物: 146.17g.
朝食: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке. 昼食: Магнит Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Creative Kitchen Драники Картофельные. 夕食: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Вкусвилл Шведские Фрикадельки с Брусничным Соусом. 軽食/その他: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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