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59 kilos el 9 de febrero
57 kilos el 26 de febrero
Una pequeña duda , les parece poco?
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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607 kcal
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脂質: 11.61g | たんぱく質: 15.03g | 炭水化物: 106.15g.
朝食: Queso Fresco, Pan Blanco, Azúcar, Azúcar. 昼食: Jamón Cocido, Zapallo Hervido. 夕食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Helado de Fresa , Uva, Zanahoria. 軽食/その他: Dahi Yogurt Descremado, Grandiet Tutucas. もっと...
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 コメント
a mi entender, correctisimo.
2021年 03月 9日 投稿者: flow33-
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En mi opinión bajas y estás más q en camino ! Felicitaciones
2021年 03月 9日 投稿者: karucav
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es un montón para mi! 😅 yo voy más de a poco, felicitaciones!
2021年 03月 9日 投稿者: yanitiri
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Perfecto , entonces no me preocupo
2021年 03月 9日 投稿者: claraguerrico
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2021年 03月 9日 投稿者: matdelc
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noo al contrario!!!!es mucho peso bajado en pocos días!!!!
2021年 03月 10日 投稿者: rociogarciavelez.rg
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escuche que es normal bajar 500 g por semana y si tenes mucho sobrepeso podes bajar mas.
2021年 03月 10日 投稿者: gabrieldelaplata
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Yo pesaba 86, en una semana comiendo bien y corriendo día por medio 5km tranqui, bajé 2,5 kg. Literal.
2021年 03月 10日 投稿者: MarcosProcopio
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está súper bien, tené en cuenta que el compromiso es con vos, no es una competencia con el otro, este mes bajaste 2k, en promedio es 500 gr por semana a seguir así 💪🏻
2021年 03月 11日 投稿者: pauli_mc
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