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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1797 kcal
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脂質: 63.98g | たんぱく質: 63.71g | 炭水化物: 238.27g.
朝食: Banana Bread. 昼食: Carrefour Carrefour Yerfıstığı Ezmesi(%81 Fıstık), Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds, Salatalık (Soyulmuş), Fava, Veggy Vegan Köfte, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek. 夕食: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kapuska. 軽食/その他: Today Choco And Cream Blueberry, Tadım Kuru Kayısı, Tadım Kuru Kayısı, Bim Performans Protein Tozu, Muz, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Züber Çilekli ve Kakaolu Meyve Tatlısı. もっと...
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