2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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886 kcal
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脂質: 27.66g | たんぱく質: 32.23g | 炭水化物: 134.91g.
朝食: Panos Appelflap. 昼食: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham, Royco Minute Soup Kip. 夕食: Palazzo Bolognaise Saus, Volkoren Spaghetti (Gekookt). 軽食/その他: Aardbeien, Milka Paasei Klein Wit. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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