2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1268 kcal
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脂質: 26.73g | たんぱく質: 70.30g | 炭水化物: 183.34g.
朝食: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. 昼食: Sainsbury's Ginger Snaps, Robertson's Silver Shred, Hovis Granary Original. 夕食: Tesco British Brussels Sprouts, Tesco Broccoli Florets, Egg, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Morrisons White Potatoes. 軽食/その他: Tesco Skimmed Milk. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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