2021年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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687 kcal
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脂質: 20.73g | たんぱく質: 27.03g | 炭水化物: 96.77g.
朝食: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Жареное Яйцо, Оладьи. 昼食: Чай, Оладьи. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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