2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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2541 kcal
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脂質: 78.68g | たんぱく質: 129.92g | 炭水化物: 322.89g.
朝食: Mousse di Cioccolato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: De Cecco Spaghetti , Nostromo Tonno al Naturale Zero , Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lenticchie Bio. 夕食: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Kellogg's Coco Pops Palline, Conad Latte Scremato UHT, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Scottona. 軽食/その他: Häagen-Dazs Salted Caramel, Mousse di Cioccolato. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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