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So langsam aber sicher gibt der Körper wieder das eingelagerte Wasser her 👌 die üblichen "leiden" als Frau 🙃
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75.7 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1387 kcal
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脂質: 27.40g | たんぱく質: 94.08g | 炭水化物: 182.04g.
朝食: Zucker, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. 夕食: Reis (Gekocht), K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art, K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten. 軽食/その他: RUF Haselnuss Krokant, Ehrmann High Protein Pudding , Banane, Desira Skyr, Moser Roth Caramel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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