2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1622 kcal
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脂質: 15.84g | たんぱく質: 151.72g | 炭水化物: 204.95g.
朝食: AXA Fiberberikade Havregryn, Protein Pro 100% Whey Protein. 昼食: Vitt Ris, Kycklingfilé. 夕食: Finska Hembageriet Rivet Rågbröd, Kycklingfilé, Vitt Ris. 軽食/その他: Finska Hembageriet Rivet Rågbröd, Protein Pro 100% Whey Protein, Clementin, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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