2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
|
1667 kcal
|
脂質: 89.05g | たんぱく質: 92.70g | 炭水化物: 126.48g.
朝食: Merci Шоколадные Конфеты, Myprotein Total Protein Strawberry Cream. 昼食: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Славмо Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, Каравай Ржаной Хлеб, Яйцо, Knorr Плов. 夕食: Холод Славмо Мороженое Черная Смородина, Prime Kraft Protein Cookie Coffee & Chocolate, Каравай Ржаной Хлеб, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини . もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|