2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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979 kcal
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脂質: 31.94g | たんぱく質: 71.58g | 炭水化物: 103.78g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: McDonald's Chicken Caesar Salad. 夕食: No Name Frozen Mixed Vegetables, Chicken Burger on Bun. 軽食/その他: LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Rivaj Naan Bread. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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