2014年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 2日:
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1881 kcal
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脂質: 66.85g | たんぱく質: 75.08g | 炭水化物: 267.68g.
朝食: Line Leberwurst Minis, Vollkornbrot. 昼食: Line Geflügel-Käse Wiener, Line Creme Line, Rote Zwiebeln, Kohlrabi, Karotten. 夕食: Kirschtomaten, Karotten, Gekochtes Ei, Braeburn Äpfeln, Line Leberwurst Minis, Vollkornbrot. 軽食/その他: Milfina Milch 1,5% Fett, Bananen. もっと...
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3509 kcal
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運動:
休憩 - 4 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 時間 30 分, 座る - 5 時間. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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